性别:女
年龄:71
问题分析:你好,对入睡困难或中途易醒者可选用短、中长半衰期的安定类药物;早醒者可选用长半衰期的安定类药物,但是具体用法用量需要及时咨询相关医师,切不可盲目自行服用。 应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静,室内温度不宜过冷过热,湿度不宜过高过低。睡前开窗通气,让室内空气清新,氧气充足,但应防感冒