失眠气血不足迷糊严重

问题分析： 患者朋友，你好，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。
你的情况我建议，采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、玉米、小米等补气血的食物做的粥或者糖水，因为失眠会让人气血不足。不要总熬夜，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。

问题分析： 这位朋友你好，针对你对描述，考虑你可能是心肾不交出现气血不足引起的症状，心火旺盛，肾水不济，脑供血不足，出现头晕，乏力症状。
建议你可以服用些补气养血的药物，同时注意休息，按时睡眠，调节心情。希望会对你有所帮助。