一个亲人经常想象有人暗地里害他

一般情况下，经常弄响脊椎骨是有害的。具体分析如下：经常弄响脊椎骨有害容易导致关节突关节周围的韧带进一步松弛，不利于脊柱稳定性。并且随着时间的推移，还可能会使关节突关节周围的软骨出现退变，出现炎性代谢产物增生以及劳损的情况，还可能会引起钙化以及增生的现象，因此，经常弄响脊椎骨是有害的，应尽量避免经常做这种动作。

亲人去世每天晚上失眠应该是精神不好的刺激引起的。是一种心理疾病，只要自己调整心态就行了。可以服用维生素B1、谷维素等药物调理，要多和他人沟通，多参加户外活动，锻炼体育，多吃清淡的食物、蔬菜和水果，多喝水，克服不良心理。暂时注射营养神经等药物就可以了。加入维生素类或脑心舒德液即可。必要时及时就医，通过临床进一步检查得到明确诊断，对具体情况采取综合措施，可以恢复健康。

焦虑失眠患者可以通过改善睡眠习惯或药物治疗来缓解症状，如下所示：1.改善睡眠习惯：养成按时睡觉的习惯，实行转换式睡眠，即起床关灯的固定时间。白天要适当增加运动量，卧床休息和减少睡眠时间。2.药物治疗：对于伴有焦虑、抑郁的严重失眠患者，可以结合抗焦虑药、抑郁药使用安眠药。一些抗抑郁药同时起到睡眠的作用，一般能取得良好的治疗效果。如果效果不好，可以一起使用安眠药。建议选择新的苯二氮卓类药物，副作用较小。3.放松心情，不要陷入亲人去世的悲伤中，要多想想未来美好的生活。

如果心爱的人离开了，人们都会悲伤，沉浸在失去亲人的痛苦中，感情变化了，自然会影响睡眠。这被称为巨伤爱，多关心家人，必要时吃药可以缓解失眠。有时，居丧爱伴有抑郁症等症状。例如心境低落或悲伤、睡眠障碍、缺乏关心、自责罪、没有安全感等。一般来说，几周或几个月慢慢变好。如果还睡不好，除了心理咨询外，还可以吃帮助睡眠的药，改善睡眠。

对于健康的成年人而言，一次献血200mL后，人体的造血机制可代偿性的增生，很快就能恢复献血前的水平，所以对身体没有任何的坏处，反而具有很多的好处。健康的中年人在医生指导下适量献血或血液中的某种成分，可以刺激骨髓等造血器官，保持旺盛的造血状态，提高机体的免疫力和抗病能力。

该叫家族癌，这6种是：胃癌、肠癌、乳腺癌、甲状腺癌、肺癌、肝癌。近年来家庭癌现象有明显增加的趋势，既可以同时发生，也可以先后出现，其患癌部位可以相同，也可能不相同。

没有害处，浆水能调中引气，开胃止渴，解烦去睡，调理脏腑，利小便，浆水具有开胃止渴、调理脏腑的作用，而且还能够加快小便的排出，从而排出体内的毒素，浆水也就是用包菜或者芹菜等蔬菜作为原料，在沸水里烫过之后，加入酵母发酵而成，颜色是淡白色的，有点酸。

二胎引产没有想象痛可能是经产妇宫口比较松弛，因此引产手术相对来说比较容易些，不用过于担心。如果引产孕周比较小，相对来说不会很疼痛，如果引产周数很大，疼痛感也会明显一些。另外，经产妇一般宫颈很软，宫口呈自然开大的状态，因此手术会比较容易。但如果为初产妇，宫颈坚韧，引产过程可能会比较痛苦一些，所以需要视情况而定。

经常拔罐对身体也是有害的，具体分析如下：偶尔有针对性的拔罐，可以起到活血化瘀、消肿止痛、散寒除湿、调节脏腑功能失调等作用，对人体有益。但是如果频繁的拔罐，也会对身体造成一定的影响。一方面，它会损伤皮肤粘膜，影响正常的新陈代谢。另一方面，如果治疗频繁，则会损伤正气。所以拔罐的时候要根据自己的身体情况，或者在医生的指导下进行拔罐。

经常吃压缩干粮对身体有害。压缩干粮是膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，虽然口感香酥脆，但吃多了会导致身体营养不良，缺乏维生素补充，出现便秘等症状，长期吃压缩饼干还会导致结石。