性别:男
年龄:25岁
问题分析:您患的是腰肌劳损的一个型,注意平时坐时腰打直,腰后垫腰枕,平躺休息时腰下垫一约5厘米(具体高度根据自己腰部弧度定)垫子,有助于腰部肌肉的放松,并能保持腰段脊柱的生理弧度,防止病症加重。建议您可以中医做一段时间理疗按摩,每天热敷,这种慢性劳损性疾病需要坚持治疗和您平日生活保养,根是断不了的,因为第三腰椎横突大的人很容易出现慢性腰痛,骨头已经成型,只有靠自己保养减少症状发作,只有您保养得好,每次发作及时治疗,不是太大的问题。