我多年鼻炎，时时困扰着我，请求帮忙。

问题分析： 你好，根据你的情况，是鼻炎，比较常见，可以用鼻渊通窍颗粒加银翘散配合治疗。
建议你防止感冒，注意保暖,冬天最好带上口罩。避免接触冷空气。注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气

问题分析：据您描述的症状考虑孩子的病情可能是鼻甲肥大，但也不排除有鼻窦炎和鼻息肉的病情存在，鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻思．但无论何种治疗都要根据病人的具体情况而定，日常生活中，要注意保暖，尽量减少感冒，因为长期的感冒会导致慢性鼻炎。鼻子不通就是这样的治疗。
建议到正规的耳鼻喉医院做详细的检查确诊。鼻甲肥大不及时治疗可致使鼻窦引流不畅所并发鼻窦阻塞性炎症，常有头闷胀痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。 需加强锻炼，忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。