问题分析: 偏食是一种不良的饮食习惯,多发生在幼儿及儿童时期,对孩子健康影响很大。其主要表现在只吃几种食物,只吃青菜,或只吃肉,久而久之食欲日渐减退,甚至拒食。由于人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等,孩子进食种类和食量过少,常常引起营养不良,偏食的孩子大多瘦弱矮小、体重较轻,少吃或不吃蔬菜者,还经常会腹痛和便秘。
要养成小儿自食的习惯。从几个月大让他抱着奶瓶吃奶,过渡到一岁拿杯子喝水至一岁多就让他开始学习拿勺吃饭。自食引起孩子极大的兴趣,及对食欲的强烈刺激。开始时拿勺喂,慢慢地孩子能自己吃饮时,就不用喂了。两岁半以后小儿完全可以自己吃饱。