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血脂高,无高血压,较瘦,吃什么食物或药降脂好?
性别:女
年龄:80
血脂高,无高血压,较瘦,吃什么食物或药降脂好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵太启
主治医师
内科
三级甲等
日照市中医医院
问题分析:
您好,可以多吃蔬菜,杂粮,少吃油腻的东西和动物内脏
如果血脂老高的话,可以服用将血脂的药物
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血脂高吃什么食物好
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高血脂会危害冠状动脉,最终形成粥样硬化。当血管长期处于硬化状态,很有可能造成心肌缺血,导致心绞痛,甚至引发冠心病、脑梗等心脑血管疾病,所以高血脂患者一定要注意控制血脂,饮食方面以低脂、清淡易消化为主,减少动脉粥样硬化等并发症出现。高血脂的患者要选择一些低脂的食物,例如鱼肉、瘦肉、虾等,在烹煮时不要用油炸,可以选择清蒸的方式来烹饪,可防止血脂升高。清淡易消化的食物也是高血脂患者的主要饮食,例如小米粥、软烂面条、山药粥、西兰花、苹果、香蕉等,都是适合高血脂患者的食物。除此以外,高血脂患者也可通过药物来降低血脂,比如恒修堂酒制蜂胶,其中含有白杨素、乔松素、高良姜素及黄酮类物质对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化有预防作用,能有效防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积,适合高血脂的患者服用。
吃降脂药吃什么食物护肝
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外科
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三级甲等
吃降脂药护肝要少吃高脂肪饮食如肥肉,鱼子,动物内脏,蛋黄等.多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜水果。一定要戒烟限酒、运动减重、平衡心态、合理膳食是治疗的基础。平日要注意饮食习惯,注意休息。
高血压不能吃什么食物
周恒
副主任医师
内科
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三级甲等
高血压患者不能吃油脂高的食物。高血压是一种心血管综合征,高血压的主要特征是体循环动脉压升高。高血压患者可以选择低盐低脂饮食,也可以选择低盐饮食,低盐饮食,低脂饮食,不能吃油炸的食物,也不能吃油腻的食物。绝对不会对吸烟有好处,它会收缩血管,加速动脉硬化和血压升高。至于酒,有些人认为它能带来一些好处,但更多的人认为它是有害的,所以少喝酒,少抽烟。
高血压吃什么食物好
周恒
副主任医师
内科
武汉大学人民医院
三级甲等
高血压患者吃清淡的食物。高血压患者病情的发展与饮食中的盐、油、糖、盐有关,一定要少吃一些高盐的食物,比如火腿肠,牛肉干,烤鱼片,咸花生等高盐食物是绝对不能吃的,咸菜、腊肉等食物一定要限量。所以,一般建议该病患者使用新鲜的水果和蔬菜,有助于调理身体,帮助改善高血压的症状,对患者身体恢复有一定的帮助。
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周恒
副主任医师
内科
武汉大学人民医院
三级甲等
高血压该吃富含钾、钙的食品,蔬菜和水果。富含钾、钙的食品有土豆、茄子、海带、莴苣等,蔬菜和水果有菠菜、油菜、苹果、橘子等。一般建议高血压患者要低盐饮食,少吃肉汤类,避免体内尿酸增加,尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物,做菜时尽量选用植物油,尽量不吃动物类肝脏或高脂肪的肉类。高血压的病因尚不完全清楚,暂无特殊预防措施,因此需要合理膳食,保持健康体重。
高血压高血脂高血糖吃什么食物好
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可以多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜,如西兰花、菠菜、芹菜,这样都可以帮助更好的稳定血压血糖,也可以帮助降低血脂。也应保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。
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一般如果得了高血压,需要长期坚持服药治疗,从而把血压控制在正常范围之内。同时,也需要对非药物治疗方式加以重视,如低盐、低脂、低胆固醇饮食,加强运动锻炼。临床上,对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果,可以有以下:芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。
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高血压并不存在一定的禁忌症,但是平时还是要注意节食,不要吃高盐、辛辣刺激性食物。腌制肉、咸菜等是比较常见的高盐类食品,高血压病人吃了过量的食盐,会使血液体积增大,血压升高,会加重心肌的负担,造成心脏的负担,所以平时要注意控制食盐的摄入量,每日不要多于6g;辣椒、洋葱、生姜等辛辣刺激性的食品,如果是因为血压升高而导致血管收缩、血压升高,那么在平时一定要注意不要食用,否则会导致血压升高。
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高血压高血脂患者需要根据病情选择合适的药物或多种药物来控制血压,高血压可以通过服用降压药来降低并发症的发生。建议改善日常的生活方式,避免长期熬夜,建议低盐低脂的饮食习惯,适当机芯进行有氧运动,控制体重的数值变化。生活方式调整后血压能够控制在正常范围内,可以暂时不用降脂药物,如果调整效果不明显,患者没有药物禁忌,遵医嘱可以选择他汀类降脂药物,降压药物可以选择acei和arb类的药物,对于控制病情有帮助。
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