性别：女
年龄：21
问题分析： 朋友您好！在我国腰椎和颈椎病发病率很高。。这和每个人的工作生活习惯有很大的关系。。而很多时候腰椎膨隆是椎间盘突出的前期。。。很多人会感觉腰疼腰胀等。。。。如果您是重体力劳动者。。建议您注意休息。。。不要长期保持一种劳动姿势。。。如果您是上班一族。。建议您不要老是一直坐着或弯着腰。。适当站起来伸伸腰走动走动之类。。。如果现在有症状。。。建议你请假休息一段时间。。这段时间多休息不要过量运动。。。有健身习惯的朋友可以在健身的时候加入一项运动。。就是向后走散步。。。。会有一定的帮助！
问题分析： 腰椎间盘膨出：中医认识中医学认为腰为肾之腑。故腰痛一症与肾的关系最为密切。肾主骨，生髓通于脑，这从生理上说明脊椎的生理与病理和肾有着必然的联系。·牵引或微创治疗,：拉申脊椎，经皮穿刺胶原酶髓核溶解术、臭氧髓核注射技术、激光髓 ·气化术、经皮椎间盘切吸术
