感冒应该如何预防？

问题分析： 您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是预防感冒
您好，你的情况，建议加强体格锻炼，注意增加营养和注意休息，适当的添加衣服。

问题分析： 你好，根据你描述的情况一般考虑感冒症状有全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，严重的可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。一般治疗可以用对乙酰氨基酚、布洛芬，扑尔敏，金刚烷胺、马啉双胍等。
建议多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，注意防寒保暖，保持室内湿度，注意室内通风，密切观察，祝您健康。

问题分析： 你好,建议用热水泡脚:每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒. 生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒盐水漱口:每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.
冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出,反复多次. 按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内,横平鼻外缘中点）十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.

问题分析： （一） 护 理 注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。（二） 对症治疗1．降温及镇静 如果高热可给予物理降温，如头部冷敷、35％酒精擦浴或温水擦浴，或口服阿司匹林每次5～lOmg／kg，或口服扑热息痛每次10～15mg／kg。高热烦躁者给退热剂的同时应给予苯巴比妥以防止惊厥的发生。2.鼻塞可以用0.5％麻黄素滴鼻。3.有炎症加用消炎药。
吃维生素增抵抗力，橘红止咳冲剂或者口服液。多喝水，多睡觉，多吃水果

问题分析： 这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水
也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。

问题分析： 流感病毒主要通过空气和接触传播,见到其他人咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口,鼻或走开；另外应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒.此外,少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法.一旦发现染病,患者应尽量避免外出,以防将病毒传染他人.而且自己最好戴口罩防止传染别人和被别人传染.
你可以试试以下以下方法
一,热水泡脚
每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒.
二,生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒.
三,盐水漱口
每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.
四,冷水浴面
每天脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出,反复多次.
五,按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内,横平鼻外缘中点）十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.
六,鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部,不易取出；其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉.
七,白酒擦身
用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈.
八,可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好.
九,呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状.
十,热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈.

问题分析： 你好朋友：建议你可以增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法如坚持有规律的合适的身体锻炼坚持冷水浴提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力做好防寒工作避免发病诱因生活有规律避免过劳特别是晚上工作过度注意呼吸道病人的隔离防止交叉感染等.多喝水：
可以加快病毒的排出最好是白开水如果喝不下去可以加果汁或茶调口味.祝你健康