问题分析:对于这种情况,熬夜会造成神经系统异常,引起心悸等问题,要注意调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先要注意规律作息不要熬夜,平时注意多吃粗粮豆类等富含维生素b的食物,对缓解症状有帮助。同时要注意适当运动,对缓解症状有帮助