性别:男
年龄:16
问题分析: 减肥的方法有很多种的,现在你还是学生减肥对身体不好!不过爱美之心人皆有之!你可以节食运动双管齐下,先把胃缩小,受肚子的最好运动是仰卧起坐!每晚睡前坚持做20个!还有转呼啦圈也是一个很好的办法!不要饭后转!吃过之后1小时再转!尤其晚上可以多转一会!晚上少吃一点!