右脚膝盖肌腱损伤，一般不严重的话多久能好

问题分析：肌腱损伤一般需要约2个月左右来恢复，期间避免剧烈运动，尽量休息，避免肌腱受力松弛，要给予一个稳定的环境来恢复，祝早日康复

问题分析： 肌腱的损伤是有轻重的，如果较重的话应该打石膏，和骨折的恢复时间是一样的需要6到8周。
您的年龄较年轻，如果您养护的好的话，应该时间能够稍快些。

问题分析： 自诉右侧膝关节不慎外伤导致肌腱损伤，需要结合实际情况考虑，如果是排除半月板，韧带损伤，考虑软组织挫伤。
像你诉说的情况，如果是软组织挫伤，也需要休息三周，三周内避免剧烈运动，结合外擦药酒，中医理疗，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，逐步加大运动负荷，但如果是存在不适感，就需要休息，保养及治疗综合起来才能康复。

问题分析：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。
建议您可以服用活血化瘀的药物 治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。