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脚跟骨骨折术后多长时间能下地锻炼

性别：男

年龄：19

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
脚跟骨骨折术后多长时间能下地锻炼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
薛祖洋,冠县医院,
薛祖洋 内科
二级 冠县医院

问题分析： 你好，要骨折愈合后才能锻炼的，一般要在三个月以上吧。

管双霞,沧县瑞达诊所,
管双霞 妇产科
沧县瑞达诊所

问题分析： 你好一般跟骨骨折恢复较慢,时间较长,你的情况时间较短暂时不能下垂 ,需要抬高患肢并对症口服活血舒筋止痛等药物即可,同时需要预防石膏固定过紧即可,需要及时复诊.
建议在专科医生的指导下局部复位固定制动抬高患肢,并继续口服活血舒筋接骨等药物,同时需要定期复诊在专科医生的指导下治疗即可,一般需要制动60天左右

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一般情况下，跟骨骨折消肿的时间是2个星期左右。平时要多注意多休息，适当做些功能活动，比如可以选择消炎止痛的药物进行治疗，比如用阿司匹林、布洛芬等。可以通过局部的热敷和推拿来减轻疼痛，并定期进行检查。病人还可以使用云南白药，它能起到活血化淤、消炎止痛的作用，对病人的身体有一定的改善作用。患者在治疗期间要注意劳逸结合，避免活动量过大，影响身体的恢复。
跟骨骨折手术后多长时间能洗脚
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外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，跟骨骨折手术后三周左右时间能洗脚。跟骨骨折手术后，患者术区皮缘会出现变黑、坏死、少许渗出等，容易导致术区拆线时间略晚，有些患者甚至会延迟到三周左右，伤口才能够使皮缘完全愈合。有些患者行跟骨骨折手术后皮肤坏死迁延不愈，容易出现感染，这类患者是不能够洗脚的。并且因为皮下即有金属内植物，由于金属对热的传导比较快，洗脚建议不要用太热的水，泡脚时间不要过长，可能会灼伤软组织。
双跟骨骨折手术多长时间可以锻炼
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一般来说，双跟骨骨折手术后的第2天可以适当的锻炼，但是足踝部以及跟骨的地方暂时不能够活动，通常可以促进下肢的血液循环，能够加快下肢肿胀的消退，同时也防止肌肉的萎缩。如果手术之后的伤口相对稳定，一般术后的一周-两周左右可以做足踝部的活动功能训练，能够进一步帮助关节的功能恢复以及帮助手术部位的消肿。建议患者在医生的指导下合理的进行锻炼，以免导致症状复发。
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如果伤口恢复良好。要等伤口完全恢复以后，一般需要4到6周以上的。建议生活中注意调养，暂时减少患肢活动，避免剧烈运动。避免负重行走，避免久坐久站等多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。
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跟骨部位钢板取出手术一般恢复期需要2个月。因为跟骨是松质骨，取出钢板以后跟骨部位还会有钉孔，钉孔存在于跟骨部位很容易导致跟骨的承重力量减弱，就会在跑跳、蹲起活动时，引起钉孔部位的松质骨出现裂纹，出现出血的情况。
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