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吃什么能让白发变黑发

性别:女

年龄:35

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吃什么能让白发变黑发
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕国丽 医师 妇产科
三级甲等 广西医科大学附属医院

问题分析: 您好,头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的,主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。
保持饮食营养均衡,多吃有利于头发健康的食品,富含维生素、矿物质、蛋白质的食品,另外芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾,对治疗白发很有用。

刘燕 中医科
三级甲等 天津中医药大学第一附属医院

问题分析: 中医讲肾之华为发,所以头发跟肾有一定的关系,那就需要从肾着手。再就是跟脾也有一定关系,思虑过重也会导致头发的问题。
您可以吃一些对肾有好处的食物,比如豆类,黑色的食物都可以,对脾有好处的食物,如黄色的,谷类都可以。

刘英新 医师 内科
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析: 你好,中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
你可吃些七宝美髯丹。

刘巧花 医师 妇产科
一级甲等 河北省巨鹿县西郭城卫生院

问题分析: 您好 为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,
如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

陈雪亮 内科
一级甲等 邢台威县贺营乡红龙集村卫生院

问题分析: 朋友你好,中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试。
慢慢就会改善

梁佳佳 医生会员 妇产科
一级甲等 河北省鹿泉市妇幼医院

问题分析: 治少白头特效疗法用等量的何首乌、黑枣、黑豆、黑芝麻共捣如泥,和密为丸,
每丸10克,日服3次,一次1丸,连服3-6个月,效果显著

崔字芬 医师 妇产科
一级乙等 河间市兴村乡卫生院

问题分析: 你好!目前专门治疗白发的西药很少,主要还是利用中药治疗。可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝。
同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息

朱俊国 中医科
二级 威县中医院1

问题分析: 中医认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发
如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。

于翠萍 医师 皮肤科
私人诊所 于翠萍个体诊所

问题分析: 目前专门治疗白发的西药很少,主要还是利用中药治疗。可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝
这种情况很难,多吃点黑芝麻,核桃之类的东西。尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。

张风晓 医生会员 妇产科
河北省威县贺钊乡卫生院

问题分析: 你好:考虑白头发是肾阴虚造成,因脏腑气血供应不足,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。
建议你可以用黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。平时多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及发有滋补作用的食物,祝健康。

王浩 内科
山东济南市电力医院

问题分析: 您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。
您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的,建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康!

刘业娟 内科
个体医院

问题分析: 白发建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,建议你在平时多吃黑芝麻类食品,慢慢就会改善的。

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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白头发越来越多,主要考虑是因为随着年龄增长加上平时经常劳累,导致有一些内分泌失调,也不排除体内缺乏微量元素的可能性。应是要到医院进一步检查,平时也可以选择服用补肝肾的药物,具体用药请遵医嘱,同时在家里也可以多吃点芝麻或者桑葚等食物。白头发的出现,多数是因为年龄、营养、气血等问题而引起的,所以在生活中,我们可以通过调理饮食来预防白发,比如何首乌、枸杞、山药、黑芝麻、黑豆等,均可以起到促进黑色素形成,另外还可以吃点海鲜、豆制品等,也可以补充毛发所需营养。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可尝试用黑豆、黑芝麻等补肾的食物,效果比较肯定。出现白发的原因主要是毛囊产生黑色素的功能丧失,具体机制尚不完全明确。如果是中年之后发生的白发,毛囊是自然衰老,口服、外用等外力作用均不大。
白发吃什么能变黑
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
白发应多吃含铁质或铜、钴的食物,如海带、小青菜、木耳、豆制品、菠菜等,对白发变黑有益处。头发变白的发病机制是毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失,使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常,但胞质中有大的空泡,黑素小体所含的色素减少,而白发中黑素细胞减少或缺乏从而导致白发的发生。头发变白主要与遗传、精神方面的因素、营养因素有关。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白发是由于肾虚造成的,所以患者可以服用更多的补肾壮阳药物来帮助缓解它。此外,应该注意合理和清淡的饮食,保证充足的睡眠,不要熬夜,坚持多吃富含维生素的食物。可以使用一些纯植物洗发水。多吃枸杞和羊肉可以补肾。
白发多吃什么调理?
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
白发可以多吃富含酪氨酸的食物如鱼类,豆制品等进行改善,也可以服用对症的中成药物进行治疗。1.食物方面:酪氨酸是合成黑色素的重要成分,如果毛发当中的酪氨酸缺乏的话,就有可能导致白发的现象,因此可以多吃富含酪氨酸的食物,如鱼类,豆制品,猕猴桃,胡萝卜等,补充酪氨酸以后白发的现象可能会逐渐改善。2.中成药方面:白发目前使用西药治疗的效果并不明确,常服用中成药进行治疗,如选用安全有保障的敬修堂养血生发胶囊,遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,通过该药物益肾填精,祛风养血的功效来加强对毛发的濡养作用,当毛发得到充足的营养供应后,通常可以改善白发增多的问题。患者应在医生的指导下选择合适的治疗药物,需要注意的是,日常饮食调整针对白发只能够起到辅助作用,不可替代药物。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
引起白头发的原因可能是由于内分泌失调。可以多吃一些黑芝麻,或者是用生姜片涂抹在发根部位。饮食上要多补充维生素,丰富的水果及蔬菜。要保持良好的睡眠质量,拥有良好的心理状态。
吃什么东西能治疗白发
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
治疗白发可以多吃黑芝麻,黑芝麻当中含有丰富的卵磷脂和维生素E,这些营养元素都可以促进黑发的形成。其次也可以适当的多吃一些核桃,核桃具有补脑的效果,就是因为里面含有大量的维生素,促进黑发的形成。
吃什么能让白发变黑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
平时保证充足的睡眠,避免精神压力过大。适当调整饮食,吃一些黑芝麻、核桃等健脑益智的食物。而一旦黑发已经变白,这个地方的毛囊色素是完全脱失掉的,无论怎么治疗,都很难逆转,所以更重要的是做好预防。
吃什么能让白发变黑
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
出现了白头发,很有可能与肝肾虚弱,肝热血热等有关系,可以进行中药调理,也可以在生活当中多吃一些黑芝麻,黑豆,黑枸杞,核桃,何首乌等,平时一定不要挑食,多吃一些富含优质蛋白质,微量元素和维生素的食物,比如新鲜的水果和蔬菜。
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