性别:男
年龄:32
问题分析: 你好,腰肌劳损是一种常见的腰部疾病。由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,西医没有特效药,一般药物很难根治。1.避免过劳、矫正不良体位。2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得,祖师麻片一并口服。4.加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下,,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳,慢跑等。
问题分析: 自诉由于职业是开车,而现在长时间坐位,站立后诱发疼痛,需要考虑腰部肌肉劳损,腰椎间盘突出压迫神经导致。像你诉说的情况,如果是长时间坐位后诱发腰痛,需要考虑肌肉劳损,腰椎间盘突出,而这疾病需要保养及治疗,平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗措施,综合起来才能好转恢复。