性别:男
年龄:32岁
问题分析:对于这种情况,可能是有砸伤的问题,造成瘀血,要注意适当护理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议适当休息,减少活动,平时不要挤压,注意适当热敷按摩,适当用些红花油涂抹按摩,对活血化瘀有好处,对缓解症状有帮助。同时注意补充蛋白质,对恢复有好处