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经常犯困没精神,晕乎乎的有中度贫血低血糖

性别:女

年龄:43岁

经常犯困没精神,老是晕乎乎的,有中度贫血,有低血糖,怎么调理好?谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是低血糖,贫血引起呢,平时注意休息,避免过于劳累。
指导建议:多吃些瘦肉,动物的肝脏,补血的食物,低血糖的话,平时要注意规律饮食,不能过饿。症状发作时,尽快喝一碗糖水。贫血的话可以服用补血颗粒进行治疗。

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低血糖病人不能食用脂肪含量高的食物、腌制食品酒精、咖啡因以及香烟等,生活中要注意休息、保证睡眠、加强锻炼、多喝温水、清淡温软富有营养的饮食、多饮奶制品、饮食要规律、少食多餐、注意增加营养。
低血糖经常犯低血糖怎么办
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低血糖经常犯可以口服升血糖的药物,另外在饮食方面要多喝酸牛奶,多吃甜饼干,也要多补充含糖量较高的食物,每天饮食尽量以少食多餐为原则,并且要多吃水果蔬菜水果可以选择梨、苹果、石榴等。平时要保持随身携带糖果的习惯。
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甘蔗、西瓜、橘子等水果,奶糖、果糖等糖制品。贫血适合吃含铁较为丰富的食物,如菠菜、香麦等绿叶菜或者猪血。鸭血等血制品。低血糖和贫血都会引起头晕、乏力甚至直接昏迷,两者同时存在就更应当重视,平时食量适当增加,增强身体免疫力。
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糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态,是糖尿病的预警信号,通常患者并无明显症状,因此不容易被发现,多数患者是在体检或其他疾病检查时才发现。糖尿病患者在发病初期通常无明显症状表征,这是由于胰岛β细胞可以通过增加分泌来代偿,一般不会出现糖代谢异常的情况。若这种情况持续,胰岛β细胞就会出现分泌缺陷,表现为糖耐量异常,以“三多一少”为典型症状表征,即多饮、多尿、多食、体重减少。对于该病的治疗,主要包括生活方式干预和药物降糖。生活方面需调整饮食结构,少食多餐、以低脂低盐低糖饮食为主,药物选择上需结合病情和医生指导综合选用,如津力达颗粒,该药可调节胰岛素分泌,保护胰岛β细胞功能,同时还可调节升血糖激素与胰岛素的平衡,降低糖尿病并发症风险。与二甲双胍等西药联用,还可有效改善胰岛素抵抗,提高患者血糖达标情况。
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低血糖典型表现为交感神经过度兴奋和大脑功能受损。交感神经过度兴奋表现为心慌,出汗,饥饿感,面色苍白,全身无力疲倦,进食后明显缓解。大脑功能受损轻者表现为头晕,眼前发黑,重者表现为意识丧失,肢体抽搐。长期反复低血糖可出现记忆力减退,健忘,反应迟钝,有些类似精神病发作。低血糖发生迅速,短期可对身体造成很大的危害。对于使用降糖药的要检测血糖,及时调整药物,防止低血糖的发生。
经常出现低血糖症状怎么回事
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胰岛素瘤,分泌较多的胰岛素,导致低血糖。肝糖原性低血糖,肝癌、肝硬化导致储备肝糖原的能力差,引起低血糖。口服降糖药物或注射胰岛素剂量过多,引起低血糖,需要减少药物的剂量。
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低血糖既可以发生在普通人,也可以发生在糖尿病患者。当发生在普通人时,经常是饮食不节、经常熬夜、饮食不规律的人,这样的人容易导致出现低血糖。虽然不是糖尿病,但本身胰岛素分泌功能也存在紊乱和失调的症状,尤其是糖尿病前期的患者,容易在空腹时出现低血糖,出现心慌、头晕、出汗等。
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补充点葡萄糖。注意在补充葡萄糖的时候不要用低热量的饮料或者是含有甜味增加剂的食物。对于出现昏迷的低血糖人群,不要随意喂食食物或饮料,防止出现阻塞气管的意外。
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