性别:女
年龄:21
问题分析: 你好, 色斑属于色素障碍性皮肤病.主要是由于 平时皮肤不注意保养 遗传 或者经常睡眠不好,熬夜,生活不规律等情况造成建议 补充维生素C和维生素E (青椒,油菜,菠菜,欧芹,木瓜,葡萄柚,草莓,橙,柑橘,柿子等新鲜的水果,蔬菜含维生素C ;杏仁,小麦胚芽,榛子,向日葵子,鳝鱼,香鱼,鳕鱼子,竹黄鱼,花生,南瓜,大豆油等含维生素E
问题分析:你好,猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化雀斑,祛斑效果不错。