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我该怎么戒掉手淫,我也是看美图,一边乎淫。

性别:男

年龄:15

我该怎么戒掉手淫,我也是看美图,一边乎淫。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
隋海龙 内科 极速问诊
济南市立四院

问题分析: 你好,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,
建议平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。

殷慧敏 妇产科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析: 您好,手淫会导致骨骼钙质流失,也会影响生殖器官的发育,导致阴茎短小,炎症等。
您应该把更多的经历放在学习或工作上,发现其他的爱好,多和外界交流,时间长了,就戒掉了。

医生 中医科 极速问诊
三门峡中医院

问题分析: 你好,最主要的还是要给你树立一个观念:长期频繁的手淫会导致阳痿和早泄。影响以后生育。希望这个观念能克制住你自己,另外平时需要加强锻炼。
希望我的回答你能满意

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