性别:男
年龄:48
问题分析: 你好,你的情况考虑是阳虚的表现,建议吃点温阳散寒,活血化瘀的中药治疗,同时可以艾灸治疗你的情况考虑是阳虚的表现,建议吃点温阳散寒,活血化瘀的中药治疗,同时可以艾灸治疗
问题分析: 考虑末梢循环不良或者气血不足;可以看看中医,服用复方阿胶浆调理的,注意加强营养和保暖,适当的运动可以促进血液循环
问题分析: 手脚冰凉的原因主要是体质虚弱血液循环不畅、末稍神经循环不好。 这需要整体调理,建议中医调理多吃温热食物 :饮料类可选用热奶、热茶、热果汁等。可选桃、杏、桂圆等甘平偏温性水果及蜜饯。菜肴可进食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉、水产品等温性食品。冷荤、冷菜以及寒性水果如梨、荸荠等不宜食用。
问题分析: 您好,怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼。
问题分析: 你好,一般考虑,如果无其他的症状反应,只是“凉”考虑多是血循环不良导致的,建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,饮食上可以吃些狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅等。另外建议你注意保暖,感觉凉的部位多用热水热敷,多增加些衣物,然后没事的时候可以进行一下按摩和摩擦,这样有助于局部供热。
问题分析: 你好, 考虑你是由于肾气亏虚,不能濡养脏器导致,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。可以去找中医辨证看一下,抓掉药回家自己调理,不要长时间对着电脑电视,少熬夜,注重以下体育锻炼,如每日多步行几百到一千米