56岁女性头晕低血压吃什么好

低血压与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

血压低，头晕考虑与颈椎病，脑供血不足有关。颈椎病表现颈椎不适，头痛，头晕。脑供血不足一般无颈椎不适。建议挂神经内科，查颈椎片，颈多普勒，头颅核磁，明确头晕的病因。脑供血不足可服用药物治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主。

低血压头晕吃糖分高一些的水果，对低血压都有一定的升高作用。香蕉富含钾，同时富含有糖，和纤维素，对于持续性低血压有一定的升压作用。另外偏温性的水果也有一定的升压作用，比如苹果和桃子，有温补作用，长期服用也可以调节血压。同时这些水果糖份也不低，有一定升压作用。

糖分高一些的水果，对低血压都有一定的升高作用。比如香蕉，对血压有双重调节。香蕉富含钾，对于高血压的病人有一定降低血压的作用，而同时富含有糖，和纤维素，对于持续性低血压的病人有一定的升压作用。

问题分析：根据你的资料，初步可以明确的告诉你，你不一定是低血压。指导建议：你的头晕是一个症状，可能有多种因素引起，你的血压要多次反复检测。最好的正规医院，有专业医生系统检查。

低血压在中医学方面，它的病因尚不清楚，主要怀疑是体质和遗传因素的影响。低血压患者吃可以补血补气的水果比较好，比如桂圆、红枣、桑葚、草莓等这类可以补气补血的水果都是相对比较好的。然其他水果也可以，只要新鲜水果都可以达到这种效果没有什么严格的分界。

指导意见：指导意见、’：低血压的治疗；一适当增加食盐用量同时多饮水较多的水分进入血液后可增加血容量从而可提二增加营养吃些有利于调节血压的滋补品如人参、黄芪、生脉饮等此外适当喝些低度酒也可提三加强体育锻炼提高机体调节功能体育锻炼无论对或低血压都有好处四为防止晕到老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛从卧位或坐位起立时动作应缓慢一点排尿性低血压患者还应注意在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西以防摔倒五药物治疗可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C以改善脑组织代谢功能

指导意见：你好 血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃 些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等

，有些低血压会导致头晕，加强锻炼和饮食，同时可以中药生脉等辅助治疗低血压的。