性别:男
年龄:26岁
问题分析:您好,这种情况平时注意休息,不要长时间站立,多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食。指导建议:不要喝酒,避免吃辛辣刺激性油炸烧烤食物,平时注意预防上火,保持大便通畅。便秘的话可以喝点蜂蜜水,多吃些高纤维的食物,做好局部卫生,勤换内衣。