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心理障碍 三个女人一台戏

性别：男

我今年23岁 有轻微社交障碍。在同城网上认识同样有社恐 一个比我大10岁的女孩 ，相同的经历 我们无话不谈 就像闺蜜…… 她生了孩子大概六七年没有上班了 按她的话说 已经严重和社会脱节了。她老公做点小生意收入还不错，我们打算一起找工作。后来我们中间加入一个19岁的女孩，同样也是网上认识的。我们的关系就发生了翻天覆地的变化 ，我说话她假装听不到 ，要么直接不回答，看我的眼神也不一样了，带着怀疑 ，带着伪装。后来我还发现她很敏感，总觉得我们会撇下他，前天我跟19岁的女孩先走一步面试，我把坐公交车的方案发给她，她说我的方案是假的 故意引导她，总觉得我会向她索取什么比如：她跟我说过刚刚买了一辆小汽车，有一天，我说搬家的话会叫一辆车，她眼睛睁得老大了 ，总觉得我会跟她借。只要说到她的心锚 ，整个脸都会拉下来。她是不是太敏感 内心活动太多？ 三个女人一台戏 难道三个女人不能好好相处 三个女人总要撇下一个吗？ 而且 我现在很讨厌她 白天晚上 满脑子全是她 ，我通过学习英语 打游戏还是不能转移注意力，更可怕的是梦里都是她，早上睁开还是她，这让我很苦恼，怎么办呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析：根据您的描述，患者是因为本身感觉比较敏感，遇到事情容易胡思乱想，内心苦恼。
指导建议：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。

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