脸色晦暗嘴唇发紫怎样调理

一般情况下，面色蜡黄，是脾虚的表现。一是平时多喝白粥、山药粥、小米粥等，都是滋补脾胃、易于消化和吸收的食物；二是可以服用一些中药，比如山药，莲子，都是补气的，可以服用一些中药。身体虚弱，说话声也很小，说明体内的能量不够，可以服用一些滋阴丹，出现腹部不适时可以服用香砂六君丸，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

儿童脸色发黄可以通过以下方式调理，具体分析如下：脾胃虚弱、睡眠不足、饮食不规律是导致孩子出现黄疸的主要原因。日常生活中要多吃山药、薏米粥、南瓜粥、芋头、胡萝卜、海带、小米、大麦、糯米、硬米、黄花菜、黑木耳、菠菜、红枣、葡萄、鱼类等食物。平时不要吃太多的零食和辛辣、油炸、膨化类等，这些东西非常不容易消化，对儿童的生长发育有不良的影响。

肺炎康复后一般通过饮食来进行调理。肺炎的恢复要注意饮食，饮食上要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，要保持良好的生活习惯，要有规律的作息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如果病情稳定了，可以进行适当的锻炼，比如走路，打太极，保持室内的环境，保持室内的温度和湿度，避免吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡。

脸色灰暗多，大多是由脸上的细菌堆积而成，男生不注意抹化妆品，不注意保护好自己的脸部卫生，平常洗一点时经常用肥皂之类的东西，很容易造成毛孔粗大，再加上平常不加护理就导致脸色灰暗。

脸上长痘痘可以通过生活调理、药物治疗等方式进行调理，具体分析如下：皮肤出现痘痘的原因是因为皮脂腺分泌过多，堵塞了毛孔，代谢废物无法及时排出。建议患者保持良好的作息习惯，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，多饮水，以促进体内的毒素排出。必要时可以遵医使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶、复方多粘菌素B软膏等药物治疗。

面色晦暗主要是肾虚引起的，需要使用中成药调理。面色晦暗也就是我们常说的脸色发黑。中医认为这种发黑的面容多与肾脏有关，因为肾五色主黑。调养上我们就要从肾脏入手，及时补肾精才是调养关键。在中成药的选择上要有所对症，可以选择八子补肾胶囊填补肾精。八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的面色晦暗、腰膝酸软、夜尿频多、头晕健忘等症状有很好的调理改善作用，并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精，长期服用能够抗机体衰老。

如果夜尿比较多，起夜比较频繁，可能是肾虚导致的，建议服用中成药进行治疗。中医认为，肾主司二便，肾是开窍于前后二阴的，所以肾气虚，肾阳虚，就会影响到肾司二便的功能，如果肾阳虚了，那么就不能够有效的把体内多余的水分去蒸腾、气化，分布到全身，所以就有可能会出现尿频、夜尿多等症状。如果患者出现上述情况，那么可以通过服用中成药进行治疗，比如八子补肾胶囊，它是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的夜尿频多、头晕健忘等症状有很好的调理改善作用，并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精，能够抗机体衰老，并且使夜尿频多的症状得到有效的改善。

中医认为这种面色晦暗无光泽，多考虑肾虚导致的，一般建议服用中成药并调整日常生活习惯来调理。中医认为，肾属水，水涸则面黧。指的是肾中精气亏虚就会出现面色黧黑、晦暗、无光泽的表现，所以补肾很重要。一般建议选择中成药，中成药可以考虑八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的面色晦暗，症状有很好的调理改善作用，并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精，能够抗机体衰老。此外还要改掉日常生活中的坏习惯，如不良的生活习惯、长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量等，及时调整生活方式，保持充足的睡眠和健康合理的饮食。

及带孩子到正规三甲医院中医科就诊，由专科大夫辩证后进行中医药调理。平时注意饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少量多餐，粗细粮搭配，避免暴饮暴食，适当进行户外锻炼，提高身体机能。

脸色发黄要改善挑食，偏食的习惯，注意均衡营养，多吃优质蛋白，多吃新鲜绿色食物，因为可能是营养不良，贫血导致的，还可能是铅中毒导致的，面色没有光泽，面黄，食欲下降，少吃垃圾食品及腌制食品。