性别:女
年龄:35岁
问题分析:你这样的病症四肢无力,怕冷应是阳虚,便秘注意多吃蔬菜,适当的运动,失眠,月经量少应养气血男女都是有阳虚的可能性的。应注意合理的休息保养气血,饮食的均衡性比较好的适当的休息,多一些蔬菜水果,可以用艾附暖宫丸,归脾丸等以上是对“阴虚和阳虚的区别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!