性别:女
年龄:40岁
问题分析:备孕期间我们可以多吃一些鱼虾和山药,这两种食物都有助于提高受孕的机会,而且还具有补肾和调先天精气的功备孕期间还要保持充足的睡眠。只有休息好了,才能走更长远的路。充足的睡眠会让我们更加健康。