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去湿气的中药有哪些呢?

性别:女

年龄:24岁

我感觉自己一直都是头发比较油,一般当天洗头第二天就油了,大便也比较稀,下面部位也比较湿湿的,早上起来是有时候小腿会酸痛,很难受的感觉,感觉自己体内湿气比较重。 想得到怎样的帮助:去湿气的中药有哪些呢?
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问题分析:你好红豆和薏米是祛湿的佳品,吃了红豆和薏米则会两种去湿气的中药外,其实茯苓和白术是两味中药材,也是去祛湿的首选。此祛湿简便方适用于大多数身体有湿的人,茯苓和白术是药性平和的上品,它的祛湿效果和红豆薏米可以媲美,是不可多得的去湿气的中药的佳品。

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快速去湿气方法有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
炒菜的时候放适量的葱,姜,蒜。姜汤可以把体内的湿气驱逐出来。等到全身发汗以后,症状就会有所缓解。喝一些祛湿气的粥,比如薏米粥,可以利水消肿,健脾祛湿,还可以起到美容的作用。避免潮湿的环境,经常在潮湿的环境中工作,身体就会有大量的湿气。适量的运动,经常做运动可以减少体内的湿气。
什么中药泡脚去湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
泡脚的话会有活血化瘀的作用,但是临床上并没有说有祛湿气的效果,湿气重的病人一般头发油腻,头重脚沉,大便黏腻,这个时候可以口服中药来治,可以用薏米来泡水代茶饮,都是祛湿的。
茯莲散去湿气的原因有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
人体的湿气是由内部原因还有外部的原因造成的,比如人的脾胃虚弱,这就导致人体消化不好,然后会引起湿气,另外,外部经过雨水淋湿或者其他原因,导致湿气侵身。茯莲散中的红小豆、薏薏米,芡实,砂仁、茯苓等是利水渗湿的,后面菊花、莲子、杏仁、荞麦、马齿览等食材性味苦,凉,都是清热利湿的。这19味配方相辅相成,每一种成分都有它独特的作用。相互在一起组成了祛湿热的经典配方。
祛湿气的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
去湿气的食物具有红豆,红豆具有除湿的功效,可以很好的排除体内的湿气,薏米有健脾祛湿的功效,既可以祛除湿气,也可以用来治疗脾胃虚弱,苦瓜具有利尿祛湿的作用,山药有补脾的功效,可以加强脾胃的功能,有效的排除体内的湿气。
祛湿气中药有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
祛湿气中药有益气健脾的中药调理。平时不要吃油腻食物,可以做拔罐疗法治疗。在治疗期间要注意饮食清淡,不要吃上火的食物。还可以适当的锻炼身体,提高自身的免疫力。还可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
祛湿气中药有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
平时是可以选择吃一些红枣,黄芪,党参,还有茯苓和陈皮,都有一定的祛湿效果,还有就是在日常生活中,应该要避免去一些湿气过重的地方,还有就是可以选择薏米和赤小豆。
除湿气的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,能除湿气的穴有下列几种,具体分析如下:1.阴陵泉:阴陵泉为足太阴脾经之穴,在小腿内侧、膝凹处。此穴具有健脾益气、促进脾运化水湿的功能,主治水肿等病症。2.足三里:足三里有增强机体免疫能力和调节脾胃等作用,可以治疗小腿外侧疼痛和髌骨下缘等病症。3.复溜穴:刺激该穴,可使水的代谢恢复正常。
除湿气穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,除湿气穴位有阴陵泉、足三里、丰隆等,具体内容如下:中医认为,脾主运化,具有化湿之功效。因此,脾气不足,则湿热受阻。因此,可以选择阴陵泉、足三里、丰隆等对症脾胃的穴位进行推拿。此外,还可以选择在背阴足太阳膀胱经的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴进行拔罐、艾灸等穴位进行拔罐、艾灸,有助于排除体内的湿气,进而达到祛湿的效果。
脚湿气重的症状有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,若足部湿气较重,则可能会发生脚癣,而足部具有恶臭,为细菌以及真菌感染皮肤病,在临床上可分干性与湿性。干性指由于外界环境或自身因素而引起的足部炎症,湿性指因气候条件变化导致人体局部血液循环不畅而引发的疾病。干性以脚底皮肤干裂、粗糙和脱皮为主,天冷有时可发生皲裂。湿性以足趾间长小水泡为主,严重者会发生糜烂,擦去老皮可见潮红,有黄水外渗。
去湿气中药有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
参苓白术散、平胃片、湿毒清胶囊、香砂养胃丸、香砂六君子丸等都是可以祛除湿气的中成药,需要看医生的诊断和治疗,如果是指使用,不仅可能会影响的疗效,还可能会对身体造成损伤。身体湿气比较重的人,要尽量避免在阴凉潮湿的地方,多晒太阳,不要吃辛辣、肥甘厚腻的食物,适当地喝一些健脾祛湿的红豆薏米粥,能够帮助缓解症状。
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