性别:女
年龄:26岁
问题分析:从你的描述看,你这种情况可以喝荷叶山楂决明子茶,减肚子最好的办法是节食,加锻炼腹肌的训练,比如仰卧起坐。建议平时适当运动,保持心情舒畅,不要吃辛辣、油腻的食物,注意休息,合理作息,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。