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中医说我经脉弱所以常常容易扭到

性别:女

年龄:38岁

上10堂瑜伽6次扭到中医说我经脉弱气血虚。为何会弱?如何加强经脉?
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问题分析:有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大缺乏锻炼引起的。规律起居饮食,积极适当运动,充足均衡全面营养,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。

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