女性阴道松弛怎么办？

一般情况下，女性可以做一些运动来减轻女性的阴道松弛。女性可以做一些肌肉运动，躺在床上，两条大腿伸开，两只手撑在床边，两条大腿并拢，慢慢向上抬起，膝盖向上。在抬起两条小腿到身体的时候，双手帮助两条小腿贴近肚子，这时膝盖伸得笔直，慢慢地放松下来，回到最初的位置，重复六个动作，一天十分钟。还可以通过输肛提气来达到提高盆底肌肉的效果，这种方法主要是在深吸一口气后，在收紧肛管的时候再进行100次。通过长期的运动，可以有效地改善骨盆底部的紧张感，减轻阴部的松驰。

一般情况下，阴道松弛了可以通过使用手术、改善生活习惯等方法进行处理。具体如下：1.使用手术：阴道松弛比较严重的患者可以到医院行会阴或者阴道的缩紧术，可以起到保护外阴或者阴道微生态环境的作用。2.改善生活习惯：患者需要保持个人卫生，避免熬夜和过度劳累。此外，还需加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

也就是说阴道松弛，在你们同房的时候，阴茎抽插阴道的时候带进去气体导致出现这，这个疾病的话，目前来说保守治疗没有什么太好的办法，只能选择手术进行治疗的。或者你可以每天晚上在床上练习提肛运动，半个小时练习几个月时间看一下怎么样。也许会有一点效果的。

首先要到医院进行一下望闻问切的检查。并且通过舌象和脉象判断一下是否有气虚的情况，然后配合药物进行调理。另外在平时可以多多的进行提肛运动，增加盆底肌的力量。如果的阴道松弛有阴吹的现象，主要是由于在生产后，没有好好的进行产后的恢复，而导致了盆底肌的松弛。

阴道顺产以后会阴道松弛，是女性生完孩子以后比较常见的并发症。可能会影响性生活，而且容易感染阴道炎。要是阴道松弛的话，可以月经干净以后到医院做一下阴道紧缩术。就能够提高性生活质量。

阴道出血是一种常见的症状，指经期外阴道的异常出血。子宫颈、子宫体、阴道、输卵管等异常，都可能导致阴道出血。通常子宫疾病导致阴道出血的情况最常见。一旦有阴道出血的情况建议及时就医，查明病因。若是感染导致的出血，建议用抗菌药物进行抗感染治疗。若是内分泌失调导致的阴道出血，建议用孕激素、雌激素等调理。若是生殖器官肿瘤导致的阴道出血，建议通过手术治疗。

女性阴道干涩该可以使用药物治疗。建议患者首先要去医院做身体激素水平的测定，当雌激素分泌水平偏低以后，就可能会出现这些症状，可以选择一些调节激素的药物来进行治疗，例如可以口服一些左炔诺孕酮片。也可以根据症状进行判断，确定是否有阴道炎等疾病，当患有多种类型的阴道炎时，也很可能会导致阴道的干涩，要及时进行消炎治疗，可以口服头孢氨苄胶囊，平时尽量避免吃辛辣刺激性的食物。

一般来说，生5个孩子阴道松弛可采取以下手段治疗：生5个孩子引起阴道松弛是正常的，建议患者可以通过做提肛运动来锻炼盆底肌肉，同时可以做盆底的康复治疗，通过电刺激使局部肌肉恢复张力，以免病情发展引起子宫脱垂。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

顺产产后松弛一般指阴道松弛，产妇可以通过适量做体育运动、做缩阴手术等方式来缓解。具体分析如下：1.适量做体育运动：建议顺产后阴道松弛的产妇适量做体育运动，比如动作比较轻柔的瑜伽、凯格尔运动等，可以重复缩放部分骨盆肌肉，恢复本身的伸缩能力，有利于缓解症状。2.做缩阴手术：顺产产后阴道松弛的情况，通常伴随不自主排气、漏尿正在做，产妇可以做缩阴手术治疗，对阴道黏膜进行双层缝合，促使阴道口紧缩。建议产妇平时注意保暖，避免着凉，定期复查，不要进行快跑、打篮球、踢足球等剧烈运动，有利于身体恢复。

阴道松弛平常可以多做一做缩肛运动，多收缩一下肛门，一紧一松。尽量持续收缩时间是5-10秒，实在坚持不了也3-5秒，间隔半分钟或20多秒之后再收缩，一天做2-3次，都有一定的改善。如果要是效果不明显，松弛又很厉害，就要做阴道紧缩术。