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糖尿病人可以吃饼干吗
性别:女
年龄:33岁
请问糖尿病人可以吃饼干吗??我想问下大夫糖尿病人能吃无糖的饼干吗,我看那些无糖饼干包装上营养成分表上的热量都在2000焦耳左右,都说糖尿病人控制热量,那有食品无糖的比有糖的都高,像一些带糖的酸奶热量不是很高那糖尿病人可以喝吗!请问糖尿病人可以吃饼干吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:
山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
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可以吃饼干。但是尽量选择不含糖的,像苏打饼干、全麦饼干、不要选择加糖的饼干,糖尿病的患者在饮食上应该注意,低糖、低脂、低胆固醇饮食,患者不要进食含糖量高的食物。
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糖尿病患者不建议吃各种饼干。因为各种饼干经常含有盐、油、糖等热量过多,不是健康食品。健康食品的定义是,有足够的身体所需的营养素,热量不高。任何饼干,苏打饼干和黄油饼干都不适合糖尿病患者,但如果糖尿病患者想满足自己的愿望,少量也不会有太大影响。另外,为了防止低血糖,要经常随身携带。但是糖尿病患者不要把饼干当作零食,不要当作主食,不利于控制血糖。糖尿病患者吃饭时必须定期吃三餐。三餐的主食要粗细适中,不要过饱,七八分饱就可以了。
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一些糖尿病患者尽量不吃饼干。饼干中的主要成分是淀粉,很容易被人体吸收。如果患者多吃饼干,可能会导致血糖快速上升,不利于疾病的控制。日常生活中,必要时可以将饼干作为充饥的食物,但要选择主食而不是其余,尽量不要吃太多。糖尿病患者的饮食很重要。作为所有治疗中的基础因素,如果血糖控制不好,其余的治疗效果通常较差。日常生活中,主食的摄入应以低糖、缓慢升高血糖为主,如常见的荞麦、玉米、杂面等。
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糖尿病可以吃饼干。糖尿病患者吃饼干需要注意量。如果打算今天吃饼干,就要把饼干产生的热量包括在今天的总热量中。其余食物量减少,每天摄入的总热量要保持不变。低血糖时,糖尿病患者可以通过吃饼干来治疗低血糖。因此,糖尿病患者最好在饼干或抽屉里携带饼干,以备不时之需,但平时血糖正常的情况下,最好不要多吃饼干作为零食。会引起血糖波动。
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糖尿病人可以吃饼干。饼干的主要成分是淀粉,所以和吃米饭、馒头、饺子差不多。一些糖尿病患者错误地认为可以吃很多无糖饼干。无糖饼干意味着饼干没有多余的糖,但是饼干是淀粉做的,吃了会提高血糖。糖尿病患者要注意饼干的量。如果患者计划今天吃饼干,就要把饼干产生的热量包括在今天的总热量中。这样会减少患者的食物量,每天的总热量保持不变。发生低血糖时,糖尿病患者吃饼干可以治疗低血糖。因此,糖尿病患者最好随身携带饼干或放进抽屉,以备不时之需。但是血糖正常的时候,最好不要吃饼干作为零食。会引起血糖波动。
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