糖尿病14如何降下来

怀孕期间妊娠糖尿病降下来后有很大的可能性会继续升，可以在分娩后配合药物进行治疗，如果仍然严重尽量早一点到医院做检查。另外注意控制进食量，减少米饭，馒头等含糖量较高食物的摄入，多食用蔬菜，适当活动，注意控制体重。

妊娠期糖尿病需口服75g葡萄糖耐量试验才能确诊，该试验要求在前一天空腹时，早晨开始测空腹静脉血糖，随后在200～300mL矿泉水内加入75g葡萄糖粉，测服糖1h和2h血糖，正常值5.1mmol·l~（-1）,10.3mmol·L~（1）,8.5mmol·L_（-1）.若有1项或多项血糖增高则可确诊妊娠期糖尿病。发生妊娠期糖尿病后，宜从饮食、运动等方面调整血糖。若饮食及运动未能使血糖维持在正常值内，则需使用胰岛素。因胰岛素不会透过胎盘所以怀孕期间亦可用。

喝番石榴茶，热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成，它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并能促进胰岛素与受体的结合。喝雪莲果叶茶，菊科植物雪莲果原产于南美安第斯山脉，研究发现其叶子中含有类胰岛素物质，能够帮助人体控制血糖，还能够降低胆固醇和甘油三酯。

糖尿病患者会有浮肿的现象，而腿肿、脚肿还是较为常见的，出现了浮肿现象，需要根据病情的严重性来决定怎么缓解。如果不是全身性的水肿，并且情况没有十分的严重，那么可以增加腿部循环代谢，热水泡或者增加运动，按摩腿部，这些都是可以有效达到消肿的效果的。

饮食控制，低盐低脂饮食，必须饮食控制，加强运动锻炼。定期检测血糖！配合中医辩证治疗。一切含糖量高的食物糖尿病都不适合。只要积极配合医生治疗，大多数糖尿病患者都可以控制理想。

首先精神不要紧张，遇事不生气，保持良好的生活习惯，具有遗传性，不宜吃热量太多的食品，注意摄入量与消耗量平衡，少吃多餐，做好预防措施防止肥胖，适量运动，戒烟戒酒。

吃了糖尿病的药以后可以不吃了，但是前提是，糖尿病数值必须要控制在一个合理的范围内。现在糖尿病患者很多，有的人血糖很高都不敢服用降糖药物，认为服用降糖药就不能停，实际上降糖药物没有成瘾性。血糖控制不好时，若通过生活方式和运动调整以后空腹血糖仍然超过7mmol/L，餐后2小时仍然超过10mmol/L，患者应服用降糖药物。糖尿病患者早期血糖很高时，给予短期胰岛素强化治疗使血糖恢复正常，部分患者可以不吃降糖药物，单纯通过饮食和运动控制血糖。很多患者注意饮食、运动，降糖药物可以减量甚至停用，停用降糖药物以后一定要再监测血糖，若血糖反弹就说明需要长期服用降糖药物。

多囊卵巢综合征患者可以通过改善胰岛素抵抗来避免糖尿病。多囊卵巢综合征患者通常合并糖尿病。这是因为多囊卵巢综合征患者往往存在胰岛素抵抗，这是糖尿病的重要发病机制之一。胰岛素抵抗的常见原因为获得性，常见于肥胖、高血压、高血脂患者。通过合理的饮食和运动，减轻患者的体重，控制患者的血压和血脂，可以改善胰岛素抵抗。必要时还可以服用一些改善胰岛素抵抗的药物，如二甲双胍、吡格列酮等，既能治疗多囊卵巢综合征，又能避免糖尿病。

妊娠糖尿病的治疗主要包括五驾马车和运动疗法、饮食疗法、血糖监测和胰岛素治疗。而饮食主要是控制总热量，少吃多餐。运动主要是中等强度的有氧运动，一般在饭后一小时左右，运动时间为30分钟。建议每周锻炼三到五天。通过饮食和运动疗法，血糖仍不达标者可以用胰岛素治疗。空腹血糖升高为主时，可以选择长效胰岛素治疗。如果以餐后血糖为主要症状，可以选择短效或速效胰岛素治疗。总的原则是血糖控制达标。

糖尿病降血糖的方法如下：1.糖尿病降血糖控制饮食是必须的。平时饮食中要保持定时定量，采取少食多餐的饮食习惯，每天摄入的食物要多样化。整体饮食以碳水为主，蛋白质食品为辅，脂肪含量在5%~10%之间即可。2.糖尿病降血糖要合理运动。运动对任何人都是非常有利的运动，糖尿病患者应该根据病情选择运动项目。一般来说，最好选择缓解的运动，不会感到疲劳。否则会适得其反。例如，每天步行20分钟似乎比较简单，但只要患者平时坚持很久，就能提高身体质量，改善胰岛素抵抗，减轻体重，患者完全摆脱糖尿病药物治疗。