性别:男
年龄:31岁
问题分析:您好,肾虚的话可以服用金匮肾气丸或者桂附地黄丸治疗调理,平时的时候可以间断喝些固本培元,补肾益精的中药汤剂建议您加强锻炼,均衡营养,提高身体素质,多吃点补肾益精的食物,规律作息,控制性生活次数,避免过度劳累以上是对“肾虚怎么调理会有效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!