问题分析:你好,中暑是因为长时间在高温环境下,造成身体的体温调节紊乱,出现的一系列症状,比如高热了,出汗等情况。建议你这个防中暑一个是避免长时间照射,可以戴帽子的,遮住眼睛就会好些,再就是喝水,可以喝淡盐水饮料,能够保证足够的水分。药物呢就是配些十滴水,藿香正气水,清凉油或者人丹等,如果感觉不舒服了就是的应用。相信自己,大部分人是能够承受住热的,如果感觉不舒服,不出汗,或者大量的出汗要及时报告,到凉快的地方避避就能好些。多喝盐开水,夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,而适当喝点盐开水,可以补充体内失掉的盐分,从而防中暑