每天摄入番茄素是在正常的摄取范围

问题分析： 摄入番茄素是在正常的摄取范围应该是30克左右了
建议你最好是华宝通番茄红素每天的摄取量，比较式比较科学的

问题分析：您好！番茄素的功能是补气生血，健脾益胃，强心提神。对于普通健康人群来说，尽量多吃这些水果蔬菜可便以获得适量番茄红素。对于运动健身人群，在大运动量训练后，体内自由基生成增多，对身体造成伤害，对于番茄红素的需要量远远大过普通人群，因此需要额外补充。所以说一般情况下是不需要额外服用的。