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你好。我第一天打球崴脚了。处理

性别：女

年龄：20岁

你好。我第一天打球崴脚了。处理的不太及时。自己休息了一两个小时后，经朋友提醒，自己买了云南白药喷雾。刚喷完的那个晚上就不疼了，但是到了第二天早上起来疼别疼，不动也疼。喷完药后就一直有肿胀现象。请问这是怎么回事？我应该怎么做？另外有医生提到关节紊乱啥的，这个必须去医院治疗么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白雪峰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 呼和浩特市蒙医中医医院

问题分析：你好，很高兴回答你的提问。踝关节比较容易损伤。并且它的恢复不是一两天就立即能好。普通的崴脚需要一周至半个月左右，还得注意不多活动，防止再崴脚的情况下。
指导建议：你提到的名词是踝关节不稳，意思是如果反复损伤，这个部位就紊乱了，很容易发生再损伤，功能会差，疼的时候自己都不知道哪里在疼。建议你拍片子，看是否有骨折骨裂。让医生给你触诊很有必要，目的是看有没有脱位，软组织的情况。有必要去医院。如果没有，休息就可以了。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于孩子来说，崴脚骨折应该按照病情的严重程度来进行治疗。如果是轻微的骨折，有韧带拉伤、韧带撕裂等症状，可以通过石膏固定，一个月后可以将石膏取出，逐步进行康复训练。如果是比较严重的骨折，出现了明显的骨骼错位，要尽快做手术，避免对孩子的身体造成伤害。术后要多做些关节活动，在医生的指导下进行功能锻炼，以确保骨折部位的恢复。
怎么判断崴脚是否骨折
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果患者患有足部扭伤，首先要看患者的临床表现，查体和其他辅助检查。脚部扭伤、骨擦音等症状的患者，脚部会有明显的肿胀、瘀血、疼痛等症状。至于脚部扭伤引起的骨质裂缝性骨折，由于骨折断端相对稳定，不会有异常的骨擦音和骨擦感，因此要进行拍片检查，通过观察影像来判断是否出现了骨折的现象。骨折患者需要积极的进行治疗。
崴脚会伤到骨头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
崴脚可能会伤到骨头，如果患者崴伤比较严重的，可能会导致踝关节骨折。如果发生骨折，患者会有踝关节针刺样的疼痛、肿胀等症状，同时还会有踝关节活动障碍，不能活动的情况。在这个时候，患者要保持制动，必须立即去医院就诊，可以拍X光片和核磁共振，确定骨折的程度，然后才能进行治疗。但是如果患者崴脚后出现了疼痛，此时还能活动，一般说明是肌肉受伤了，并没有伤到骨头。
崴脚了该怎么快速恢复？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
崴脚了冰敷可以快速恢复。崴脚是一种很常见的疾病。恢复方式如下：1、首先要确定是否有踝关节骨折，如果是崴脚，疼痛剧烈，局部肿胀非常严重，需要及时去医院做X线检查，以确定是否有骨折。2、立即冰敷，可以有效地降低崴脚48小时后继发肿胀。3、夜间睡眠时，患肢要尽可能地抬高，有助于组织向心回流，缓解崴脚后软组织炎症所引起的水肿。
崴脚了怎么处理？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
崴脚了一般在24-48小时之内要进行冷敷。崴脚是一种很常见的疾病，主要是外侧副韧带损伤，在扭脚的过程中经常会发生内翻，从而造成外侧副韧带的损伤。在治疗过程中，一般都是先用冷敷，注意冷敷，最好是24-48小时内。如果出血没有进一步恶化，可以选择热敷或者是活血化瘀的药物。如果是严重的崴脚，要考虑是骨折，畸形、肿胀、皮下淤血比较多，需要到医院做X线检查。
崴脚了怎么快速消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，崴脚了应当通过以下方式快速消肿。崴脚了是比较常见的损伤，出现这种情况，患者应当及时限制活动，然后用冷毛巾对局部进行冷敷，可以收缩局部组织血管，缓解出现的局部肿胀的症状。36小时后，可以通过局部热敷的方式扩张局部血管，从而起到快速消肿的作用。如果症状较为严重，患者需要及时到医院检查，明确病因后进行相应的治疗，以免延误病情，对身体造成更为严重的影响。
宝宝容易崴脚是缺钙吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，宝宝容易崴脚不是缺钙，具体分析如下：孩子的踝关节柔韧度高，但是踝关节的稳定性不好，尤其是在走路的时候，很有可能会引起扭伤。因为柔软度极高的缘故，就算扭伤了，也不会出现任何的疼痛和肿胀。此外，本体感受器没有发育成熟，也是导致孩子崴足的主要因素，并不是因为缺钙。家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
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杨爽副主任医师
其他河源市人民医院三级甲等
问题分析：你好！现在疼痛剧烈吗？活动受限吗？如果说疼痛剧烈，活动不了，要及时去医院拍片看看有没有骨折。指导建议：如果没有大碍，建议急性期48小时内减少活动，进行冷敷；超过48小时以后可给予热敷，并将患肢抬高，利于肿胀的消散。
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内科中日友好医院三级甲等
应该采取局部冷敷，将脚抬高，不要负重。48小时以后可以改为热敷，中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。
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