问题分析：根据你的情况和描述来看。急胃炎只要治疗好以后。饮食方面注意不要吃太辛辣，生冷的食物就可以了。喝粥可以养胃的，可以多吃点，水果就尽量少吃，等脾胃功能完全恢复也好恢复正常饮食。指导建议：建议您注意饮食卫生，清淡规律。戒烟酒，保持乐观积极的心态，别熬夜。平时注意适当的锻炼，坚持锻炼。
