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做提肛运动或屏住小便有缩阴的做用吗.多长时间起作用

性别：女

年龄：42

做提肛运动或屏住小便有缩阴的做用吗.多长时间起作用
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄丽娟 护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北威县人民医院

问题分析：
阴道松弛的情况可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。一般一个月后就会有明显的改变的

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产后多久可以做缩阴提肛运动
赵晓东主任医师
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患者在生产后，盆底肌可能会变得松弛，可以在产后1-2周左右，进行缩阴提肛运动，来改善不适情况。缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌，从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力，进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后，患者的身体通常比较虚弱，不宜立即进行运动，以免刺激身体，导致恢复情况不佳，建议患者在休养1-2周后，再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次，每次坚持10分钟左右。
催产素多久起作用
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催产素一分钟之内起作用。生产中一般会使用催产素，是因为各种因素造成的产力不足，可以通过使用催产素来促进子宫的收缩，从而减少产期。如果是用静脉注射催产素，那么在一分钟之内，就会产生明显的影响，从而引起子宫的收缩，但是部分孕妇对于药物的敏感性较低，则起效时间者较慢，所以这个起效过程的时间也是不尽相同的。
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一般情况下，产后42天的检查费用在200-300元之间，主要是妇科查体、妇科B超、血常规、盆底功能评价等，同时还可以结合自身的情况进行检查，同时还应定期进行心电图、尿常规、肾功能检查。一般检查的费用根据医院的检查项目而定。要想恢复健康，最好是去正规的医院，在医生的指导下进行详细的检查，明确胎儿的健康情况。
无痛分娩麻药后多长时间起作用
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无痛分娩大约在给药10分钟后就会起作用，产妇就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能感觉到好似月经时轻微的腹痛。给一次药，药效大约持续一个半小时，甚至更长，待有了疼痛感觉后产妇应用镇痛泵继续给药，自行控制镇痛，如此反复，直至分娩结束。
产后怎么缩阴
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顺产以后的短时间内，阴道会出现非常松弛的现象，三个月以后会慢慢的有所改善，平时如果在各方面多加注意，会恢复得快一些。平时经常的做一些提肛的运动，每天多做收缩肛门，对产后的盆底肌的恢复以及所以都有好处。
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龚新宇副主任医师
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长效降压药物通常大约两个小时左右才会达到起效，短效的降压药物大约口服20分钟就会起效。需要根据降压药物的品种，以及个人对降压药物敏感性的不同表现。应用降压药物期间需要定期监测血压的情况，明确治疗的效果。如果一种降压药物效果不好，是可以联合不同种类的降压药物共同治疗。
经常做提肛运动的好处有哪些
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以活血祛淤，消除痔疮，痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，凡长期便秘、久坐久站、好食辛辣或腹内压增高时，都容易引发本病。而做养生运动提气缩肛时，会对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通，尤其选择在呼气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契机，更有利于肛门静脉血液的回流。
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可以活血祛淤，消除痔疮，痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，凡长期便秘、久坐久站、好食辛辣或腹内压增高时，都容易引发本病。而做养生运动提气缩肛时，会对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通，尤其选择在呼气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契机，更有利于肛门静脉血液的回流。
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