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我从小发质就不好，大概五年前开始脱发，现

性别：男

年龄：28岁

我从小发质就不好，大概五年前开始脱发，现我从小发质就不好，大概五年前开始脱发，现在头顶头发越来越少，请问我该怎么办啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈乔 医师 皮肤科 极速问诊
无 上海欣安医院

问题分析：你好，脱发和遗传有很大的关系，你平时可以多吃些黑芝麻核桃黑豆之类的食物会有帮助。
指导建议：每天按摩按摩头皮，避免精神紧张焦虑，不要熬夜，脱发可以先口服养血生发胶囊治疗，也可以找中医诊断看看。

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22岁脱发怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果脱发发生，应该积极找出脱发的原因，并进行针对性的治疗。常见原因包括精神压力过大、生活不规律、染发不当、烫发、营养不良、病原体感染、脂溢性脱发、外界环境物理化学因素刺激等。可以多吃海带、黑芝麻、核桃和其他食物。
换季脱发在几月
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发并不是固定在几月发生的。不存在几月脱发这个问题。轻微脱发是正常的。但是如果脱发严重，可能是发质有一定的受损，也可能是你最近熬夜或者是休息不好或者是精神状态不好引起的。
贫血会导致脱发么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血会导致脱发，因为贫血时，头发血液供应减少，营养不足，就会出现脱发的情况。另外，在缺铁性贫血患者，由于组织缺铁，病人还会出现头发干枯，干黄，容易脱落的情况，所以说，贫血会导致脱发，尤其是缺铁性贫血更常见一些。
失眠脱发什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠一般是由于长期睡眠不好引起的，与长期精神紧张有关，进而影响头皮毛囊对营养物质的吸收，也可能与失眠引起的内分泌失调有关。正常睡眠时间是头发获取营养的最佳时间，充足的睡眠可以保证头发养分的正常摄入，促进头发的新陈代谢，维持头发的正常生长，但失眠会导致营养不良，头发自然脱落，所以积极纠正失眠是对头发的一种保护。建议调整心情，保持良好的心态，按时休息起床，养成良好的生活习惯，防止脱发过多。
湿热脱发吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿热一般不会导致脱发，比较常见的脱发的原因是指异性皮炎，易发生于成年人，还有斑秃，这个主要是精神紧张等各种思想压力过重造成的，可以发生于任何年龄段，注意保持愉快的心情，按时作息不要熬夜。
头屑脱发怎么治疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头皮屑如果比较多，而且同时脱发，平时要多加注意保养，头皮屑需要饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣油腻食物，然后外用硫磺洗剂来洗头，这样就可以改善头皮屑多的情况的。
脱发吃什么食物好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发多吃一些坚果粗粮等，同时脱发要注意增加营养，补充多种维生素，也是要注意不要熬夜，保持良好的心情，局部可以用一些生姜来进行擦拭脱发处。可以去买一些防止脱发的洗发水用。
脱发根本治不好吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发只要不是遗传导致的还是可以治好的。首先要查找病因，树立治疗疾病的信心消除思想负担，必要时可以服用调节植物神经功能紊乱的药物，改善睡眠。要注意头皮的清洁卫生，用木梳梳头可以去除头皮屑，按摩头皮，促进局部的血液循环。
脱发挂号挂哪个科室
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
掉头发尽量去看皮肤科，根据检查结果来对症治疗，因为掉头发的原因有很多，所以可以经常来按摩一下自己的头皮，可以用生姜来擦头皮促进头发的生长。尽量保持充足的睡眠，对治你脱发大有益处。也要补充一些优质蛋白质。
怎样治疗失眠脱发
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现失眠脱发的状况，可能是因为精神压力和气血不足，以及不恰当的生活习惯。大多数原因是由于精神压力过大导致的内分泌失调从而引起脱发，可以使用安神补脑口服液进行服用，平时要多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，尽量不要吃油腻的食物，也可以适当的吃一些粗粮。还可能是由于脂溢性皮炎之类的病症，建议到医院去进行确诊，平时要多进行一些体育锻炼，多调节心情。
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