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最近每天健身 一天喝大概3到4升水 每天吃饭以清淡...

最近每天健身 一天喝大概3到4升水 每天吃饭以清淡为主 早餐牛奶一斤面包两片 午餐晚餐西兰花 生菜 胡萝卜鸡胸肉 一天大便3次 前2次大便形状比较正常 第三次基本很稀 请问以我的饮食习惯与饮水量这种情况是不是正常
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王涛 医师 内科 极速问诊
二级甲等 雄县医院

问题分析：你好，目前这种情况主要考虑是脾胃虚弱，有一定的胃肠炎导致出现的情况，平时主要是应用一些健脾丸
指导建议：配合一些补脾益肠丸等进行调理治疗，饮食上注意尽量不要吃辛辣的食物。

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