性别:男
年龄:48
问题分析:你好,你的情况应该是颈椎病神经根型比较明确,以麻木为主,也就是神经受压为主要表现,恢复起来一般会比较慢。建议你可以试试从以下几个方面锻炼:卧硬板床,注意保暖,保证睡眠。加强颈椎功能锻炼,可学习一些颈部的体操等。目前临床使用最多的营养神经药物就是钾钴胺,也就是维生素B12等,可以长期服用一段时间。可加强针灸、牵引等物理治疗