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心亏,失眠,神经衰弱怎么治疗

性别:男

心亏,失眠,神经衰弱怎么治疗
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徐向向 内科 极速问诊
二级甲等 石家庄市糖尿病医院

问题分析:
神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;

李武沛 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 于都县第二人民医院

问题分析: 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

姚英龙 内科 极速问诊
二级甲等 石家庄人民医院

问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

郑庆双 内科 极速问诊
一级丙等 贺营乡许官营卫生室

问题分析: 失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。

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神经衰弱引起失眠的治疗方法如下:1.心理治疗:患者合并焦虑症、抑郁障碍等心理障碍,建议适当进行心理治疗。可使患者心情放松,缓解焦虑症状和抑郁症状,改善失眠。2.认知功能训练:如渐进放松训练、认知理念改变、冥想、睡眠认知理念改变等,既是神经衰弱失眠的治疗,同时辅助睡眠习惯的培养也很重要。3.合理服用药物治疗:抗焦虑抗抑郁药可同时解决神经衰弱失眠问题,疗效好。
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神经衰弱的失眠可通过以下方法治疗:1.心理治疗:如果患者合并有心理障碍,如焦虑障碍或抑郁障碍,建议适当进行心理治疗。2.认知功能训练:如渐进性放松训练、改变认知理念、冥想、改变睡眠认知理念等,也是神经衰弱导致失眠的治疗。3.药物治疗:适当服用抗焦虑抗抑郁药物,可以同时解决神经衰弱和失眠问题,治疗效果比较好。
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如果患者有神经衰弱失眠可以使用镇静的催眠药物进行治疗,但是也要采用焦虑抑郁系统评测,了解焦虑抑郁的严重程度,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗。因为神经衰弱包括焦虑、抑郁状态,是长期慢性失眠患者的常见病因,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗,比如抑郁障碍或者焦虑障碍引起的失眠,往往需要采取抗抑郁和抗焦虑的治疗,包括药物、心理、认知行为训练,还有物理治疗等等。
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治疗神经衰弱失眠的方法有很多,可以考虑以下几种方式:第一、平常要加强体育锻炼和运动,提高身体的抵抗能力和免疫能力,多去户外进行走动,呼吸一些新鲜的空气,促进身体和外界环境的接触。第二、可以选择口服一些营养大脑神经的药物,比如安神补脑液、脑活素以及养血清脑颗粒,同时保持良好的生活习惯,忌辛辣、刺激性、油腻食物。
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失眠和神经衰弱的治疗方法如下:1.这种病人首先需要心理调整,心理因素在失眠和神经衰弱中起着非常重要的作用。一定要保持稳定的情绪,稳定的心情,乐观的心态。不要有太大的心理压力。必要的话可以去心理科进行心理沟通。2.这类患者一定要注意多吃有镇静作用的食物,比如多吃小米、银耳、莲子、桂圆、核桃等都有帮助。3.可以服用B族维生素和谷维素进行治疗。4.一定要多做户外运动,户外运动对改善神经衰弱有明显的帮助。
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