性别：女
年龄：14
问题分析： 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下
问题分析：你好.近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视.假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛.晶状体厚度增加.视物模糊不清.假性近视是功能性近视.利用药物.针灸.埋耳针及理疗仪器.或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉.缓解疲劳.使视力恢复到正常状态.假性近视若不及时缓解.眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫.终究会导致眼轴变大而成为真性近视.
问题分析：你好，是不是真性近视要验光以后才能说。如果是假性近视，就可以用药物和理疗来缓解。并且注意用眼卫生
问题分析： 建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节
问题分析： 您好：平常督促孩子，养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，限制看电视时间<半小时/天，不偏食，少吃甜食，多食富含维生素，蛋白质，钙质的食品，加强体育锻炼，增强体质，保证充足睡眠，希望对您有帮助！
