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老师我17岁,男,才167

性别:男

年龄:17岁

老师你好,我17岁,男,才167,怎样快速增高啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴康敏 主任医师 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析:17岁男孩,身高167,属于该年龄段的正常范围。身体比例和高度以遗传因素为主,一般男性可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼,每天保证8小时睡眠时间,促进生长激素分泌,同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物

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