问题分析:对于这种情况,可能是有心悸睡眠质量差等问题,可能都是和感冒发烧是有关系的,要注意适当治疗,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去医院检查,如果是有感冒发烧问题,要注意适当用些退烧药和感冒药治疗,对缓解症状有帮助。同时要注意适当多喝水多吃蔬菜,注意清淡饮食,适当多休息,对退烧改善症状是有好处的,对缓解症状有帮助