之前跳pumpitup，就是健身

问题分析：你如果是因为在健身操的时候出现的腰部疼痛，而且是因为运动量过大，导致出现头痛，这应该要通过注意身体的调整，避免出现太过于活动量大的活动，能够及时进行体检。

问题分析：你好，这个建议你在进一步检查一下遵医嘱，祝好 以上是对“之前跳pumpitup，就是健身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你讲述的这种症状和病情，可能是剧烈运动导致神经软组织拉伤，这种情况还是需要坚持锻炼，每天正常二十分钟左右，要劳逸结合，不要过度劳累。