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女朋友拼命要瘦身这个我该怎么劝她?

我女朋友不是很胖,可是就在过年来了之后,每天都吃得很少,他告诉我说要减肥,我看着她天天吃得那么少心里不舒服,不知道怎么么劝说她会比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好,很高兴为你服务,目前减肥没有很好的治疗方法,最有效的治疗手段就是控制饮食,特别是含脂肪高的肉类食物,你女朋友的这种减肥方法有一定道理,每天每顿吃八分饱为好,对身体没有伤害,如果以饥饿疗法进行减肥同样也是不可取的。

驻站医生29 极速问诊

问题分析:您好,根据您的描述,建议您多陪陪您女友去,逛逛街,做做运动,这样会健康许多,同时也对身体有好处,也能增进你们的感情!愿您生活美满!以上是对“女朋友拼命要瘦身这个我该怎么劝她?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:根据你的病情描述,可能是周边的朋友,都是比较瘦的,或是有人说她比较胖,导致她有减肥的想法,建议,找她谈一谈,说明你不喜欢他瘦的样子,可能会有所改变。

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产褥期怎么瘦身快
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产褥期通过合理饮食、适当运动、规律作息等方式来瘦身快。1.合理饮食:产后饮食应注意营养均衡,避免摄入过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物。适当增加蛋白质、蔬菜、水果和粗粮的摄入量,有助于控制体重。2.适当运动:产褥期可以适当进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,有助于促进身体的恢复和消耗多余的热量。但是需要注意的是,不要进行剧烈的运动,以免对身体造成不良影响。3.规律作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠和适当的休息,有助于身体的恢复和代谢,有助于控制体重。
精油可以瘦身吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
精油通常不可以瘦身,可以通过其他的方法进行减肥。精油通常可以直接涂抹在皮肤的表面,并适当的进行按摩,能够加快身体的血液循环,对身体会有一定的好处,但是减肥的效果并不是特别的明确,因此最好不要使用。身体肥胖一般是由于不良的饮食习惯所引起的,可以通过激光溶脂的方法进行减肥,通常是利用激光的光热效应,作用于皮肤脂肪层能够将脂肪液化,液化的脂肪会随着身体的代谢排出体外,从而达到比较好的减肥效果,减肥期间还要注意控制饮食。
剖腹产后多久可以运动瘦身
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说,剖腹产后三个月左右可以运动瘦身,具体分析如下:剖宫产满月之后可以进行少量的锻炼,等身体的恢复之后,可以适当的增加锻炼的项目。如果想要减肥,最好在三个月之后开始。由于子宫内的脏器韧带,过度拉伸的肌肉需要一个时间来恢复,需要三个月的时间,才能恢复到妊娠前的状态。在进行减肥前,要先到医院进行体检,由医生进行评估,以确定是否可以进行减肥锻炼。尤其是在剖宫产的时候,如果伤口下面的组织比较硬,弹性也比较差,就不能进行腹肌运动,但可以进行肢体的肌肉训练。
七日瘦身汤真的可以减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
七日瘦身汤服用后可能会有减肥的效果,但是服用期间也需要严格控制饮食,减肥的效果会更好一些,减肥不宜使用药物减肥的方式,容易形成依赖,而且也容易导致内分泌失调的症状,减肥期间需要合理搭配饮食,以免出现营养不良,影响身体健康,平时可以多吃水果和蔬菜,多活动身体对减肥有好处。
5D悬浮裤真的能瘦身吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥人士穿5D悬浮裤一般不能真的起到瘦身的作用。瘦身在减少人体多余脂肪的同时,还需要将赘肉转变成结实紧致、富有弹性的肌肉,进而拥有一个苗条的体型,如果想要达到不错的瘦身效果,需要控制饮食的同时,还需要加强体育锻炼。5D悬浮裤是一种可以塑身、提臀的健身裤,虽然减肥人士穿上5D悬浮裤后,可以起到强力收腹、塑形等作用,但是一般不会达到瘦身的目的。如果想要瘦身,建议减肥人士通过艾灸、推拿、按摩等方式促进人体的新陈代谢,继而起到辅助瘦身的作用。
5D悬浮裤真的能瘦身吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
5D悬浮裤一般不能瘦身。5D悬浮裤是一种能够收腹提臀的裤子,能够起到塑身的作用。但是5D悬浮裤不能消耗身体中的脂肪,所以5D悬浮裤不能瘦身。如果患者想要瘦身,可以前往医院通过抽脂术来进行改善,吸脂术主要是利用负压的原理,将多余的脂肪吸出来,进而可以达到瘦身的效果。并且平时要适当进行有氧运动,饮食也需要控制,不能吃过于油腻、辛辣的食物。患者平时还可以使用艾灸的方式来改善,能够排湿、排毒,可以有助于减肥。
哺乳期可以用瘦身贴吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在哺乳期间是尽量不要去用这些瘦身产品的,因为瘦身产品本身都带有药物性质,所以说如果患者带上这个瘦身产品,吸收的药物容易被孩子吸收,这样就会影响孩子的生长发育,所以说患者自己要注意一些等断奶以后再用,哺乳期间要注意补充母体营养,禁忌食品不要乱吃。
产后如何快速瘦身而又不减少奶水
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃饭时每口咀嚼20下多多咀嚼,可有效减去脸部脂肪。至少20下的咀嚼,可有效减去脸部脂肪,因此,有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。增强优质蛋白质的摄入比例比如豆类蛋类,鱼类,肉类,要注意避免吃比较高的胆固醇的食物,比如,带鱼,皮蛋,虾,动物内脏,同时要注意晚餐一定清淡。因为比较多多导致肥胖的原因就是在晚餐没有控制量的结果,要注意的就是产后由于激素的影响,而不要求减肥的调整。
每天早晨喝一杯咖啡能瘦身减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天早晨喝一杯咖啡是能瘦身减肥的。咖啡具有使得人体血管收缩的功能,能够使得身体的新陈代谢加速,从而可以使得热能的消耗量增加,能够达到使得脂肪加速分解的效果,还能够促使身体多余的水分快速的排出体外,面部、眼部的水肿能够用黑咖啡有效的去除。咖啡里所含的咖啡因在人体进行运动的时候能使得人体的皮下脂肪快速燃烧,从而能够使之转化为能量被排出体外,可以让赘肉成为肌肉。
如何快速瘦身,想再瘦十斤,大约要多长时间
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
建议可以通过适当运动、控制饮食等方式来快速瘦身,想再瘦十斤,大约要一个月到半年的时间。1.适当运动:如果想快速瘦身,建议可以适当进行运动,比如长跑、打羽毛球、跳绳等,一般能够避免体内的脂肪堆积,有利于热量的消耗。2.控制饮食:在饮食上也要注意适当控制,尽量避免吃肥肉、烧烤等高脂肪、高热量的食物,尽量选择吃一些清淡、易消化的食物,比如香蕉、橘子、菠菜等。
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