想对红糖馒头等食物的热量了解的详细一下

问题分析：你好，你想知道红糖馒头等食物的热量，看红糖馒头比普通馒头热量高多少。建议，一般馒头比较杂粮热量高一些，红糖馒头又比一般馒头热量高，红糖馒头热量要看红糖用的多少，一般一克碳水化合物产生4千卡热能。以上是对“想对红糖馒头等食物的热量了解的详细一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，这样的情况下戚风蛋糕要用到一些油脂、鸡蛋牛奶、糖之类制作的。具体普通的配方应该大概是277大卡/100g的。注意减肥不要单纯看热量。不要误以为什么热量摄入少于消耗就会减肥。主要是踏踏实实锻炼和饮食管理。饮食你可以参考下居民膳食指南，了解下如何吃健康的。

问题分析：你好，红糖馒头有含有糖分，会累积成脂肪，馒头属于面食，总之两个都可以引起发胖。蛋糕，热量应该是更高，因为它含有奶油。日常生活中应该注意饮食调节，饮食宜清淡易消化食物，减肥者应低热量饮食，积极参加体育锻炼，增强体质。