问题分析：您好！为了降低针灸减肥反弹的机率，一定要注意健康合理的饮食结构，就必须要做到以下几点：1、不偏食、不挑食、注意荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜，特别是绿叶蔬菜。2、坚持适度的体育锻炼。3、定时定量进食，早餐饱，午餐好，晚餐宜早。5、细嚼慢咽，每口食物应咀嚼30次，能有效限制进食量。6、不吃高糖，高脂，高热量的夜宵、少饮酒、少吃零食。以上是对“针灸减肥后如何保持不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，针灸减肥后可以通过控制饮食和加强运动方式保持，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时通过一定的运动锻炼，也有助于减肥。
问题分析：你这个情况目前看一般是由于痰湿造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，建议你适当的可以喝点柴胡达原饮进行治疗。
