问题分析:你好,可以去做吸脂减肥。为成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的,通过运动减肥、调节饮食减肥、改变生活习惯、药物等减肥方法不能减少脂肪细胞数量,只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的,这也是其容易复发的原因,而通过外科吸脂减肥手术的方法,由于是使细胞数量减少,故即使是以后不十分注意运动、饮食和生活习惯而导致发胖,也只是脂肪细胞的体积增加,这也是其不容易复发的原因。以上是对“有什么方法可以减少脂肪数量?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:减少脂肪无非减肥,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的。无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
问题分析:你好,根据你的描述,大部分的女性在生完宝宝后体重会增加可以在宝宝断奶后进行减肥,但是建议你最好是采取节食加运动的方法,没有副作用,也不会反弹